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Sims3・Sims4プレイ日記、Sim2の思い出話、統合失調症の闘病日記など。
実家の父がついこの間まで不眠症に悩んでいたそうです。
今は睡眠薬が合っているせいか、一応眠れているそうです。

父は先月まで私と同じくレンドルミン錠を処方されたものの、やはり私と同じく眠れなかったそうです。
おそらくレンドルミンが合わなかったのでしょう。
それから父は何回か薬を変えてみて、ようやく自分に合う睡眠薬を見つけることができたらしく、不眠地獄から解放されたらしいのです。

私は父がどんな薬を飲んでいるのか知りたくて、実家の母(薬剤師)に電話をかけてみました。
しかし母は頑として教えてくれませんでした。
「合う薬は人によって違う。お父さんに合う薬があんたに合うとは限らない。」
これが母の意見でした。

一応参考までに聞いてみたかっただけなのに。

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不眠症が一向に治りません。
寝つきはそれほど悪くないのですが、寝入ってから2~3時間後に目覚めるということが、必ずと言っていいほどあるのです。
疲れているから眠りたいのに、眠ることが出来ないのです。
主治医である隣町の心療内科の先生は、睡眠薬を変えて様子を見ましょうと仰いました。

それで処方されたのが以下の薬です。

*エビリファイ錠 3mg 一日1回朝食後。←変化なし
*ニトラゼパム錠 5mg 一日1回就寝前。

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眠れません。
しんどいです。

普段だったら睡眠時間6時間は確保できていたのに、今は全くできません。
何時に就寝しても夜中の3~4時ごろに必ず中途覚醒してしまい、そのまま一睡もできずに朝を迎えてしまうのです。
昼寝しているわけではありません。
疲れてるから眠りたいのです。
しかし眠れないのです。

主治医に不眠状態のことを説明したら、これまで服用していたメイラックス錠に変えて、眠剤を処方してくれました。

今飲んでいる薬は以下の通り。

エビリファイ錠3mg 1日1回朝食後
レンドルミン錠0.25mg 1日1回就寝前

飲み始めてすぐに睡眠状態が劇的に改善しているわけではありません。
「処方前よりはマシ」程度です。
相変わらず中途覚醒はしますが、そのあと朝まで眠れるようになったという程度です。
あとは、寝つきが良くなった程度でしょうか。

上記の薬でしばらく様子を見てみたいを思います。

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今日、ウチの実家の母と1泊2日の九州旅行に行ってきます。
宿泊先のホテルは老舗の名門ホテルで、聞いたところによるとウチの両親が新婚旅行で宿泊したところだそうです。

ウチの母はもともと旅行好きで、しかも飛行機を使わないのんびりとした旅が好きなのです。

九州でグルメと温泉を楽しむ予定です。
ウチの母はすでに老境に入り、私は嫁いだ身。
最後の親孝行と思って、行ってきます。



なお旅行先にはネット環境もあり、ブログの更新はできると思います。


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新年明けましておめでとうございますemoji
今年もよろしくお願いします<(_ _)>

近所の大型ショッピングモールでは元旦から営業しており、私も夫と一緒に買い物に行きました。
そこで夫は駄菓子の「うま○棒」の大人買いをやらかしました。夫は子供の頃から「○まい棒」が大好きだったそうなんですよ。
レシートを見ると「う○い棒」だけで何と2000円以上も!!頭が痛くなりました…emoji

普段、私と夫は大阪郊外に住んでおり、義実家も同じ街にあります。
大阪のベッドタウンという位置づけで、都会ではないですが、少なくとも田舎でもありません。
既存のシムズ3の街では、ブリッジポートほど都会でもないけどムーンライトフォールズほど田舎でもない、おそらくツインブルックあたりに雰囲気が似ているかも知れません。

それに対して私の実家は大阪市街地から1時間もかからない近郊にありますが、片田舎です。

それこそリバービューに雰囲気のよく似た、のどかな街です。




(SSはツインブルックです)

元旦は夫と二人で近所の義実家にご挨拶に行った後、私一人で実家に帰省することになっています。
一昨年はウチの両親がノロウィルスに感染して寝込み、昨年は夫と私の両方に仕事が入ったため、2年連続で実家帰省の予定がダメになってしまいました。
元旦での帰省は実は3年ぶりになります。
久しぶりに両親の顔を見てきます。

明日はリバービューの写真地図をUP予定。

<追記>
リンク追加しました。
ゆきさんの「sims3うちのこ日記」です。

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すみません。
長い間更新が停滞していたことの言い訳をさせてくださいemoji

夫の転職と私自身の転職が重なり、鬱病を悪化させてしまってから、早くも半年以上の月日が経過してしまい、正直驚いています。
現在は新しい職場にも慣れ、心身の状態がどうにか回復しています。

現在の処方内容は以前と同じで、ただ半年ほど中断していた薬を再度処方していただきました。
主治医先生によると、しばらく以下の薬で様子を見て、病状の変化具合を見て投薬内容を考えるそうです。

エビリファイ錠3mg 1日1回朝食後
メイラックス錠1mg 1日1回就寝前


Sims3を立ち上げなかった間にPCの環境が変わってしまったらしく、久しぶりにSims3をプレイしようとしたらランチャーが起動しないという事態になってしまっていましたemoji
結局、Sims3本体を再インストールすると治りましたが。

いろいろ考えて、障害年金を申請することにしました。
手帳は精神2級を所持しています。
現在は主治医先生に診断書を書いて頂いている所です。

お題番外編?:バーベキューemoji



スターライトショア在住の独居高齢者チャーリー=レイ・バックショット氏。
推定年齢65歳前後。
カントリー歌手としてキャリアを極めたものの、不倫妻に突然離婚された可哀想な男性emoji
金持ちのプレイボーイですが、「不運」特質が哀愁を誘います。
公園でホットドックを作らせても写真のように焦がしてしまいます。

その他、リンクを修正しました。

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高機能自閉症と診断されてから1年以上経過した。
障害者手帳(2級)も持っている。

高機能自閉症と診断されたときから、死にたいという考えが頭から離れたことは無い。
この病気は一生治ることはないんだろう。
私は社会から必要とされたことがないし、これからもないだろう。
誰からも好かれたことがないし、これからもないだろう。
このまま生きていてもしょうがない。
けれども死ぬ勇気もない。
このまま年取って寿命が尽きるまでの間、たくさんの人に忌み嫌われながら生き恥をさらしていくんだろうなぁ。
お父さん、お母さん。出来損ないに生まれてきてごめんなさい。

もうどうしたらいいのかわからない。


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どうもすみません。
10月に入った現在こそ、秋の気配を感じることができるようになりましたが、今年の夏は本当に暑かったですよねemoji

実は今年の8月下旬から9月いっぱいにかけて、ずっと夏バテで動けませんでした。

8月に熱中症で倒れ、どうにか治ったと思ったら今度は夏バテによる胃腸炎を患ってしまいました。
この胃腸炎が重症化してしまい、食べては吐く日々。
しまいには膀胱炎まで併発してしまいました。
そのため、仕事と病院に行く以外はほぼ寝たきりという散々な夏になってしまいました。

最近ようやく固形物が食べられるようになり、胃腸炎も膀胱炎も治りました。
しかし本調子になるのはまだ少し時間がかかりそうです。

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病状が安定しているので、薬は変えなくていいと主治医はおっしゃっていました。
ちょうど1か月前に転勤しましたが、転勤によるストレスとはとりあえず付き合えています。

エビリファイ錠3mg 1日1回朝食後
メイラックス錠1mg 1日1回就寝前

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先月の診察日から1ヶ月経ち、薬が無くなったので同じ病院に診察を受けに行きました。
不眠の症状はなくなっていましたが、もう1ヶ月分同じ薬を頂きました。
薬をきちんと飲んでいる限り、不眠・不安の病状は収まっているように思えます。

エビリファイ錠3mg 1日1回朝食後

メイラックス錠1mg 1日1回就寝前

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